四时有序 · 二十四节气

推窗，见四时。

二十四节气以太阳周年运行划分四时，记录寒暑往来与物候变化。它既是中国人观察自然、安排生活的时间知识，也保存了丰富的中文名称与时令表达。

立秋lì qiū

立秋是秋季的第一个节气，表示暑热开始由盛转衰，清晨与夜晚逐渐出现凉意。此时草木由繁茂走向成熟，人们也开始感受夏秋交替的物候变化。

凉风至，白露生。liáng fēng zhì，bái lù shēng。

中医药文化

从基础概念进入，结合视频、经络穴位与五行互动理解中医药文化。

沿一天的时间轴认识作息规律，并用中文表达情绪和身体感受。

通过药食同源互动和本草分类检索，认识食材、药材与生活中文。